概 要
開催日時： 令和５年１１月４日（土）
午前の部 １０時～１２時
午後の部 １３時３０分～１５時３０分
会 場： 久留米市野中生涯学習センター 軽運動室
募集対象： おおむね６０歳以上の方
募集人員： 午前の部、午後の部とも各１５名
参 加 費 ： 無 料
講 師： 健康運動指導士 正木愛奈花 氏
内 容： 高齢者にもやさしいストレッチングを通して、
健康寿命延伸を目指し、一緒に身体を動かしましょう。
転倒防止や歩行時に使う筋肉を主にストレッチングします。
参加申込み
開始日時： １０月８日（日）午前１０時から
先着順で受け付け、定員になり次第、締め切らせて頂きます。
受 付： 電話・ＦＡＸ 又は窓口まで
電 話：０９４２－３４－４９９６
ＦＡＸ：０９４２－３４－５０１８